JA slide show

Женский журнал Вейла.

Быть настоящей женщиной - большое искусство.
Как быть любить и быть любимой?
Как найти и сохранить счастье?
Как быть красивой и здоровой?
Как найти баланс между  семьей, карьерой, бизнесом, творчеством?
Как оставаться нежной, романтичной и сексуальной?
Мы вместе с тобой ищем ответы на эти важные вопросы...
Красивая мама
Гимнастика после родов PDF Печать E-mail
Автор: Мария Черемных   
24.12.2009 06:49

zaryadkaПосвятите несколько минут в день этим упражнениям, и уже через месяц у вас будет подтянутая фигура и укрепившиеся мышцы. Перед началом каждого занятия - не важно, сколько блоков в нем будет, - в течение 5-10 минут разомнитесь.
Подробнее...
 
Фитнес для беременных PDF Печать E-mail
Автор: Мария Черемных   
24.12.2009 06:46

101Еще не так давно врачи рекомендовали будущим мамам поменьше двигаться. Сегодня такие рекомендации устарели и считаются необоснованными. Беременность, если она развивается нормально, вовсе не повод отказываться от физической нагрузки. Наоборот, будущим мамам она идет только на пользу.
Подробнее...
 
Растяжки ( мамы делятся опытом) PDF Печать E-mail
Автор: Мария Черемных   
22.12.2009 14:21

px049014BG=НАТАША=
М.Б. не самая романтичная и для кого-то не особо важная тема, но меня очень заботят растяжки на груди. Особенно что делать с уже имеющимися во время второй беременности? Подскажите - у кого есть опыт.
Подробнее...
 


Сейчас на сайте

Сейчас 6 гостей онлайн