Красивая, здоровая кожа – мечта любой женщины. Но окружающая среда бывает слишком агрессивной. Вот несколько правил, которые помогут сохранить вашу молодость и привлекательность.

Солнце сушит кожу.

Понежится на солнышке, что может быть приятней? Но как печально осознавать, что солнце самый главный враг вашей кожи. Благодаря частому пребыванию на солнце, вы можете стать обладательницей преждевременных морщин. Оно так же увеличивает пигментацию, но веснушки и родинки не самое страшное что вы можете получить в придачу к загару.
Влияние солнца неизбежно. Поэтому всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. SPF которого не меньше15. Даже если вы не находитесь под прямыми солнечными лучами.

Увлажнение - задача номер один.

Знаете ли вы, что увлажненность кожи напрямую зависит от количества выпиваемой вами жидкости?
Выпивайте не менее 1.5 литров воды в сутки.
Запомните, что газированные напитки, чай и кофе уменьшают содержание воды вашем организме. Уменьшите их потребление до минимума. Это же относится и к алкогольным напиткам .

Чистота, залог здоровья!

Не важно что вы выбираете: отшелушивающие средства или тоник очищающие поры, главное применять их ежедневно. Вечером необходимо отчистить кожу от декоративной косметики и грязи, накопившейся за день. Но делает это нужно как можно мягче и нежнее. Избегайте средств, содержащих спирт, так как они сушат и раздражают кожу. Для нанесения средства на лицо пользуйтесь ватой или косметическими дисками из хлопка, так как они не травмируют кожу. Движения ваших рук должны быть максимально легкими, не растягивайте кожу, это способствует появлению морщин.
Очень хороши для кожи крема с витамином А, наносите его тонким слоем и вбивайте в кожу легкими похлопывающими движениями.
Но еще лучше косметика на натуральной основе, особенно если вы ее приготовите сами. Так как такая косметика не содержит консервантов и различных химических веществ.

Ромашка от раздражения кожи.

Раздражение кожи возникает часто и по разным причинам. Снять раздражение поможет настой ромашки с яблочным уксусом. Залейте 1ст. ложку ромашки стакана кипятка, дайте настоятся 10-15 минут, процедите и добавьте 2 ст. ложки яблочного уксуса. Промывайте этим настоем воспаленные участки кожи несколько раз в день.

Маска из яблок.

Очищенное яблоко натереть на мелкой терке, добавьте ст. ложку молока или сметаны. Для жирной кожи добавить один яичный белок. Маску оставить на лице 15-20 минут. Затем смыть прохладной водой.

Маска из недозрелых ягод черной смородины.

Небольшое их количество разминают вилкой и смешивают с одной ложкой меда. Полученную массу наносят на лицо, особенно на места, покрытые веснушками, Через 30 минут смыть разбавленным лимонным соком.

Маска из свежей капусты.

Натрите капусту, к четырем ложкам кашицы добавьте по чайной ложке взбитого белка, смолотых овсяных хлопьев и сметаны. Если кожа сухая, добавьте не белок, а половину желтка и чайную ложку растительного масла.